1on1 【1on1】<構えからドライブ> ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル 「初級編」基本のドリブルの突き出しパターンの6選!ミニバスや初心者の選手は必ずマスターしよう!1on1で相手を抜くために効果的なドライブパターン。今回は基本の6つをご紹介します。 ミニバスや初心者... 2021.12.04 1on1オフェンス
1on1 【1on1】<フォワードプレーヤーの1on1>試合中で使える!定番のパターンプレー! ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル 意外と使えるシーンが多い1on1のパターンプレーです。 最初はゆっくり練習してしっかりマスターすれば、得点力アップするぞ! 【目次】 0:00 イントロ 0:21 ①ステップインシュート 2:47... 2021.12.04 1on1オフェンス
1on1 【1on1】<ポストマンの1on1>ハイポストからのドライブ ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル ハイポストでボールをミートした時の1on1のプレーです。 特にミニバスや中学でトライしてほしいプレーです。 センタープレイヤーだけでなく、ドライブが得意な選手にも! 2021.12.04 1on1オフェンスポストプレー
1on1 【1on1】クローズアウトに対するドライブの練習と注意点 ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル ディフェンスと正対したときに、フェイクでかわしてドライブする練習です。 この練習で身につけたプレーは、試合の中で効果が出やすく、選手も自信がつくので、オススメの練習ドリルです! 【目次】 0:00... 2021.12.04 1on1オフェンス
オフェンス 【ウォーミングアップドリル】<ローリングからドライブ4パターン>いろんな要素が詰まっている! ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル 1年を通してよくやっているウォーミングアップドリルを紹介します。ドリブルハンドオフ、ドライブ、ボールハンドリング、ワンハンドバウンドパス、ブラインドカット etc...いろんなプレーを効率よく練習... 2021.12.04 オフェンスチームプレー
オフェンス 【オフェンス】逆サイドからリング下へダイブ ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル 「逆サイドからミートしてシュート」を試合のなかでもっと増やそうと思って考えたドリルです。 このドリルのおかげで合わせのミートが増えました!! 【目次】0:29 やり方2:25 ターンシュートバウン... 2021.12.04 オフェンスチームプレーポストプレー
オフェンス 【走るドリル】試合前のウォーミングアップでも使える、ハーフコートで行う「スクエアパス」と「3メン」 ムッキーコーチのバスケットボールチャンネルスクエアパス:パス&ウォークスクエアパス:パス&ラン3メン:側線3メン:パラレル 2021.12.01 オフェンスパッシング
1on1 【ディフェンス】ジグザグ1on1(ディフェンスフットワーク) ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル ハーキーサイドステップラン&スライドフェイント 2021.12.01 1on1ディフェンス
オフェンス 【パスワーク】<パッシングダウン>パッシングゲームの基本の動きを練習しよう!ウォーミングアップドリルとしても使える! ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル 2021.12.01 オフェンスパッシング