バスケットボール用語 バスケットボール用語【ディフェンス】
＜戦術＞ マンツーマンディフェンス ディフェンスの戦術の一つ。 相手チームの選手一人一人にマッチアップして守る方法。 守り方や展開する範囲によって様々な種類がある。 守り方 ルーズ（ゆるく守る→ドライブ警戒） タイト（きつく守る→プレッシャ...
バスケットボール用語 
スキル・戦術 パスした後の動きとその後につながるプレー
１．リングに向かって走る バスケットカット リングに向かって走る パス&ランの基本 そのままリターンパスをもらってシュート ウィングやコーナへパス → ボールサイドカット ポストへパス → ブラインドカット フレアーカット、ベースラインカッ...
バスケットボール用語 バスケットボール用語【ハーフコートオフェンス】
エリア、ライン ボールサイド コートをミドルラインで縦に区切ったときのボールマンがいるサイド。 ヘルプサイド コートをミドルラインで縦に区切ったときのボールがない方のエリア。 ウィークサイド ゴールラインをはさんでエンドラインまたはサイドラ...
バスケットボール用語 実は、本当の言い方があるバスケットボール用語
メンバーチェンジ ゲームの途中で、 メンバーが入れ替わるときに、 テーブルオフィシャルに 「メンバーチェンジ！」 と言いますが、 正しくは、 交代 と言います。 英語で言うなら 「Substitution」。 「サブスティテューション」...
バスケットボール用語 バスケットボール用語【カッティング】
＜ディフェンスの状態に対して＞ ボールサイドカット（フロントカット） ボールマンディフェンスと自身のディフェンスの間を走る動き フロートやサッグの状態で自身へのマークが緩い場合に有効 UCLAやダブルカットインでカット フロントカットに対す...
バスケットボール用語 バスケットボール用語【シュート】
＜得点別＞ ツーポイントシュート (2Pシュート) スリーポイントラインよりも内側からのシュートのこと。 シュートが決まった場合は2点になる。 スリーポイントシュート (3Pシュート) スリーポイントラインよりも後ろ側からのシュートのこと。...
試合日誌 バスケットボール U12試合日誌 2024.5.5(祝日)「リーグ戦」
練習ドリル 試合日誌
練習日誌 バスケットボール U15練習日誌 2024.5.4(祝土)&6(祝月)「合同練習会」
MARS GW中2日間、県内と隣県の強豪チームとの合同練習会。 ドリルはもちろん、練習に取り組む姿勢や厳しさなどを体験させたくての無茶修行。 2024.05.04(祝土) ブラジル体操ボールハンドリングカッティングシェービングシュート1on...
練習日誌 バスケットボール U15練習日誌 2024.5.1(水)「ハンドオフからドライブ」
MARS ウォーミングアップ ストレッチ 背中で手を上下で組む しゃがんだ姿勢から脚交差前屈 Ｍ字開脚で体を左右に揺らす 足を前後に大きく開き、前足に絡ませるように腕を内側から外側に大きく回し、肩を膝につけ、そのまま両掌を足の甲に乗せ、体を...
練習日誌 バスケットボール U15練習日誌 2024.4.30(火)「ハンドオフからドライブ」
MARS ウォーミングアップ ストレッチ 背中で手を上下で組む しゃがんだ姿勢から脚交差前屈 Ｍ字開脚で体を左右に揺らす 足を前後に大きく開き、前足に絡ませるように腕を内側から外側に大きく回し、肩を膝につけ、そのまま両掌を足の甲に乗せ、体を...