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【ドリブルワーク】2ボールハンドリング!ドリブルワークとボールハンドリングを一緒にしよう!

ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル ボールを2個使っておこなう、「ドリブル」と「ハンドリング」のドリルです。 同時にドリブルしたり、交互にドリブルしたりして、リズム感や平衡感覚も鍛えられますよ! 動画では走りながらやってますが、歩き...
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【ドリブルワーク】<タッチドリブル>コンビネーション&コーディネーションドリル!

ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル 2人の協力で成功させよう! 何回連続までできるかな? 【目次】 0:00 イントロ 0:28 クロスオーバー 0:53 レッグスルー 2:13 バックビハインド
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【ドリブルワーク】指先を鍛えるドリブル5選!蹲踞(そんきょ)の姿勢で体幹も鍛える!

ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル 強いドリブルは強い指先から!毎日の積み重ねで強くなれる! 蹲踞(そんきょ)の姿勢で指先と体幹を鍛えよう! 【目次】 0:00 イントロ 0:26 蹲踞(そんきょ)の姿勢とは 1:13 ピアノドリブ...
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【ドリブルワーク】チョイとオシャレなドリブル4選!

ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル 出来ると自慢したくなるカッコいいドリブルドリルです。ぜひご覧ください。
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【ドリブルワーク】<ジャンピングレッグスルー>初心者にとって難しいレッグスルーもこのドリルで克服できる!同時に体も鍛えよう!

ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル レッグスルーって初心者には難しいプレーですが、このドリルで誰でも楽しくトライできます! ドリブルだけでなく、手首や足腰、リズム感も養うことができます。ぜひご覧ください。 【目次】 0:00 イント...
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【ドリブルワーク】フットワークしながらバックビハインド!コーディネーションドリル

ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル コーディネーションドリルです。一見難しそうなドリルですが、やってみると意外とみんな出来ますよ!子供たちの順応性はすごいです!たくさん練習してもっと上手くできるように頑張ります!
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【ドリブルワーク】試合で使えるドリブルフェイク7選!

ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル ドリブル突破力を鍛えよう!試合中によくある、ドリブルをしている状態からの1on1で、ディフェンスを抜くときのフェイクを7つ紹介します。 【目次】 00:00 ドリブルフェイク7選 00:34 ジャ...
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