ディフェンス

【ディフェンス】3on3ローテーション ヘルプやローテーションの基礎練習

ディフェンスのポジショニングの練習ドリルです。 ヘルプやローテーションの基礎練習として取り入れています。 ウォーミングアップとしてもいいフットワークドリルです! なりたい自分になろう!
スキル・戦術

マンツーマン・ディフェンス・ドリル(基準規則対応)

今回は、JBA公式YouTubeチャンネルで紹介していたディフェンスの講習会の内容が私にとってとても参考になったのでまとめてみました。 【選手育成】マンツーマンディフェンスドリル 【選手育成】マンツーマンディフェンスドリル 2016.12....
ディフェンス

【ディフェンス】ドリブルスティール

スティールからそのままドリブルシュートにいく練習です。 ボールマンに対してもっと積極的なディフェンスをしよう! 0:34 その場でスティール 1:59 注意するところ 2:34 実戦的にしてみましょう
1on1

【ディフェンス】ジグザグ1on1(ディフェンスフットワーク)

ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル ハーキーサイドステップラン&スライドフェイント
ディフェンス

【ディフェンス】<ダッシュ&バック>「クローズアウト」と「フロート&サッグ」の切り替えの練習(マンツーマン推進)

ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル マンツーマンディフェンスのヘルプディフェンスの基本的な練習方法です ヘルプディフェンスの概念を指導するときはこの練習をするようにしています
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