【ドリブルワーク】＜ジャンピングレッグスルー＞初心者にとって難しいレッグスルーもこのドリルで克服できる！同時に体も鍛えよう！

ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル

レッグスルーって初心者には難しいプレーですが、このドリルで誰でも楽しくトライできます！
ドリブルだけでなく、手首や足腰、リズム感も養うことができます。
ぜひご覧ください。

【目次】
0:00 イントロ
0:39 2ドリブル
2:06 1ドリブル
3:08 パーミング
4:09 クイック