【ディフェンス】＜ダッシュ&バック＞「クローズアウト」と「フロート&サッグ」の切り替えの練習（マンツーマン推進）

ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル

マンツーマンディフェンスのヘルプディフェンスの基本的な練習方法です

ヘルプディフェンスの概念を指導するときはこの練習をするようにしています