【ディフェンス】3on3ローテーション ヘルプやローテーションの基礎練習

ディフェンスのポジショニングの練習ドリルです。 ヘルプやローテーションの基礎練習として取り入れています。 ウォーミングアップとしてもいいフットワークドリルです！

なりたい自分になろう！