バスケットボールに必要な3つの「間」

スポンサーリンク

空間

    • スぺーシングやフロアバランス
    • ポジショニング(1線、2線、3線など)
    • 制限区域、バックコート、フロントコート
    • トップ、ウィング、コーナー、エルボーやショートコーナーなど
    • ベンチエリア、観客席、控え場所など
    • 練習場所
    • チョット空いたスペースで何ができるか

時間

    • タイマーやショットクロック
    • 3秒、5秒、8秒、14秒、24秒
    • タイムアウトやクォータータイム
    • タイミング(カットインやヘルプなど…)
    • チェンジ・オブ・ペース
    • 給水タイム、休憩タイム
    • 練習時間、集合時間、睡眠時間

人間

    • 人格育成(公序良俗、敬上慈下、向上心、気配りなど)
    • 自己管理(食事や睡眠、ゲームやお菓子との向き合い方など)
    • 集団行動(遅刻や無断欠席をしない、チームの一員)
    • チームワーク(バスケットボールはチームプレー!)
    • コミュニケーション(プレーの声、あいさつ、声援、自己表現)

コメント