【ウォーミングアップドリル】＜ローリングからドライブ４パターン＞いろんな要素が詰まっている！

ムッキーコーチのバスケットボールチャンネル

1年を通してよくやっているウォーミングアップドリルを紹介します。
ドリブルハンドオフ、ドライブ、ボールハンドリング、ワンハンドバウンドパス、ブラインドカット etc…
いろんなプレーを効率よく練習できるドリルを考案しました。
ぜひトライしてみてください。

【目次】
00:00 イントロ
00:51ドリブルハンドオフ
02:45 ①そのままドライブ
03:57 ②パス
05:25 ③リターンパス
08:22 ④フェイク&ドライブ
10:31 アウトロ